Une alimentation adaptée est un pilier essentiel de la prise en charge de l'insuffisance cardiaque. La restriction sodée permet de limiter la rétention d'eau et de réduire le risque de décompensation.
Le sigle EPON résume les bonnes pratiques au quotidien :
E
Exercice
150 minutes d'activité physique par semaine
150 minutes d'activité physique par semaine
P
Pesée
Se peser régulièrement pour détecter une prise de poids rapide
Se peser régulièrement pour détecter une prise de poids rapide
O
Observance
Bien prendre ses médicaments et respecter les visites médicales
Bien prendre ses médicaments et respecter les visites médicales
N
Ne pas saler
Éviter le sel pour prévenir la congestion et les poussées aigues
Éviter le sel pour prévenir la congestion et les poussées aigues
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